Тренингът и терапевтичната работилница са са начин да се свържем с хората, до които иначе е трудно както ние да достигнем, така и те да достигнат до нас. Експериментираме с различни умения и неумения, с различни проблеми, с които неминуемо се сблъскваме, опитваме се да им намерим разрешение, ако не цялостно, то поне частично, събуждаме
за живот тлеещите дълбоко в клетките ни латентни възможности.

Тренингът е високо емоционална среща, разтърсваща, разкриваща и ползотворна, която може да задвижи човек в определена посока. Всеки участник използва енергията на цялата група. Може да е тематичен тренинг, или за развиване на определени умения. Или по-скоро начин за
изграждане на принадлежност. Тя изисква умения. Семинарът има по-скоро образователен характер, но с оглед развиване на практически умения за справяне.